Den Hals ass éischtens de mobilsten Deel vun der Wirbelsäule, déi verantwortlech ass fir Kappbewegungen a Wendungen. Awer wa mir d'Struktur vun der Gebärmutterhalskierch vergläichen an zum Beispill Lendeger oder thoracesch Wirbelen, kann et feststellen datt déi fréier e vill méi dënnem Kierper hunn. Awer et ass op dëser Departement datt all d'Belaaschtung vum Kapp a seng Beweegunge fällt. Wéinst sou enger natierlecher "Ongerechtegkeet" ass et d'Gebärmutterhalsregioun, déi dacks vu Krankheeten a Verletzungen leid, wat zu der Tatsaach féiert datt den Hals vun enger Persoun verletzt wann de Kapp dréit.
Hals Schmerz ass elo ee vun den heefegste Probleemer ginn. Si geschéien bei Leit onofhängeg vun Alter, Beruff oder kierperlech Fitness. Ëmmer méi wenden d'Patienten sech un d'Dokteren mat esou Reklamatiounen: "Ech kann de Kapp net dréinen", "Mäi Hals deet vill wéi", "Mäi Hals krämpt. "Et gi vill Grënn fir esou Symptomer, et ass wichteg fir richteg ze diagnostizéieren. Soss ass et onméiglech fir séier vu Schmerz ze entfernen.
Charakteristike vu Schmerz
Dësen Zoustand, wann et wéideet Äre Kapp ze dréinen, ass vill vertraut. Dëst geschitt wéinst Pathologien vun de Muskelen, Bande oder Wirbelsäule an der Gebärmutterhalsband. Ausserdeem erschéngt de Schmerz net nëmmen am Hals, awer och an de Schëlleren, och an den Hänn, gëtt op de Réck vum Kapp. Aner Symptomer kënnen optrieden: Tauche, Kribbelen, Schwächt, Däischterung vun den Aen. An dësem Fall kann de Kapp net op d'Säit gedréint ginn, eng Persoun muss sech mat sengem ganze Kierper ëmdréinen.
Am meeschte Fäll, Steifheit am Hals a Péng dauert vun e puer Deeg bis eng Woch. Si kënnen am Charakter variéieren: schéissen, briechen, brennen, ëmkreest, stiechen. Heiansdo ass de Schmerz anescht an an der Intensitéit: vu schwaach, schmerzhafte - bis schaarf, ganz staark. Wann et net mat enger Pathologie assoziéiert ass, awer duerch Iwweraarbecht oder Stress erschéngt, passéiert et och ouni sérieux Behandlung, nëmmen duerch d'Reduktioun vun der Belaaschtung an d'Anästhesie Salben.
E Besuch bei den Dokter ass noutwendeg wann den Hals net bannent enger Woch ophält ze schueden, an och wann aner Symptomer optrieden. Dëst kann Tauche, Kribbelen oder Kribbelen Sensatioun, Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwächt oder Féiwer enthalen. Et ass wichteg medezinesch Opmierksamkeet ze sichen och wann den Hals plötzlech verletzt ouni offensichtleche Grond, an d'Steifheit baut sech séier op.
Ursaachen
Hals Schmerz kann duerch verschidde Faktoren verursaacht ginn. Déi meescht Oft si se mat Muskelbelaaschtung oder hirem verstäerkten Toun assoziéiert. Dëst geschitt nom kierperlechen Ustrengung, zum Beispill, wann Dir Sport spillt. Wann eng Persoun dacks de Kapp kippt oder dréint, hieft Gewiichter oder mécht Beweegunge mat héijer Amplitude mat den Hänn, gëtt Milchsäure an de Muskelen geformt a Mikrotrauma vun de Faseren geschitt. Schued kann am Hals oder Halsband lokaliséiert ginn. Dëst féiert zu Péng, déi ëmmer méi schlëmm gëtt wann Dir Äre Kapp dréit.
Athleten sinn net déi eenzeg, déi un dësem Problem leiden. Reduzéiert dacks den Hals vu Lader, Builder, Aarbechter, Nähmeeschteren, Chauffeuren - dat ass déi, deenen hir berufflech Aktivitéite mat konstanter Iwweranstrengung vun den Hänn an der Halszone verbonne sinn.
Statesch Lasten sinn net manner geféierlech fir den Hals. Dacks, erwächen, bemierkt eng Persoun datt hien den Hals geréit huet. Dëst geschitt wéinst enger onwueler Positioun beim Schlof oder wéinst der falscher Auswiel vu Bettwäsch. Zum Beispill, schlofen op engem ze mëllen Fiederbett, e groussen oder hart Këssen, e sëllegen Sofa kann zu Schmerz am Halsband féieren. Eng ähnlech Situatioun entwéckelt sech wann eng Persoun eng laang Zäit an enger onwueler Positioun verbréngt, zum Beispill, sëtzt mam Kapp gekippt virun engem Computer oder schwätzt um Telefon, dréckt et op d'Ouer mat senger Schëller.
Nieft der Muskelbelaaschtung sinn Verletzungen dacks d'Ursaach vu Schmerz. An de meeschte Leit sinn d'Muskelen vum Hals zimlech schwaach, an d'Gebärmutterpilot huet eng méi fragil Struktur wéi anerer. Dofir kann all plötzlech Beweegung, e Schlag op den Hals oder souguer e Fall vun enger Persoun zu enger Verletzung vun dësem Gebitt féieren.
Leiden u Verletzungen haaptsächlech Muskelen a Bande. Déi meescht Oft ass de Muskel, dee laanscht de Réck vum Hals leeft a verantwortlech ass fir d'Bewegung vun der Scapula, Verstuerwen ausgesat. E gemeinsamt Optriede ass och eng Mëschung aus Wirbelen oder e Fraktur. D'Konsequenze vun all Verletzungen sinn schwéier Péng, datt all Kapp Bewegung onméiglech mécht.
Muskulär Pathologien, déi Steifheit am Hals a Péng verursaachen beim Dréien oder kippen och Myositis. Dëst ass eng Entzündung vun de Muskelen, déi duerch Hypothermie geschitt, enger Infektiounskrankheet, Verletzung oder Iwweranstrengung. D'Entzündung gëtt duerch Ödem begleet, als Resultat vun deem d'Mobilitéit vum Kapp staark limitéiert ass. D'Ursaach vun dëser Conditioun kann souguer schwéieren Stress sinn, wat zu Muskel Spasmen féiert a limitéiert all Bewegung vum Kapp.
Wat Krankheeten erschéngen
Et gi méi sérieux Grënn fir dëse Problem. Wann de Schmerz no e puer Deeg net fortgeet, all Bewegung verursaacht Schmerz, Tauche oder Kribbelen an de Fanger, Kappwéi, et ass ganz wichteg en Dokter ze gesinn. No allem, wahrscheinlech, sou Péng sinn e Symptom vun enger Pathologie, déi speziell Behandlung erfuerdert.
Mat schwéiere Schmerz, déi d'Mobilitéit vum Hals limitéiert, ass et besser, de Rot vun engem Spezialist ze sichen.
Meeschtens geschéien se an Krankheeten vun der cervical Wirbelsail. All Persoun huet verschidde Symptomer, awer Schmerz beim Kappdréien geschitt bal ëmmer. Et ginn e puer vun den heefegste Pathologien.
Osteochondrose vun der Gebärmutterkierper gëtt elo méi heefeg. Dëst ass wéinst engem sedentäre Liewensstil, Ënnerernährung, erhéicht Stress op den Halsmuskelen beim Sëtzen um Computer. Normalerweis, mat Osteochondrose, deet den Hals op der rietser Säit oder op der lénkser Säit, well d'Ursaach dovun ass d'Verletzung vun den Nerve Wuerzelen.
Eng herniéiert Disc oder Disc-Protrusioun an der Gebärmutterhalsregioun ass heefeg. No allem sinn d'Muskelen, déi d'Wirbelen an der korrekter Positioun halen, schwaach hei, an d'Laascht op den Hals ass ëmmer grouss. Dofir leiden Disken, déi duerch falsch Ernärung ganz fragil ginn. Als Resultat vun dësem konvergéieren d'Wirbelen a verletzen d'Nervewurzelen. Dëst, wéi och Muskelkrämpfe féieren zu Péng beim Kappdréien.
Arthrosis vun den intervertebrale Gelenker ass manner heefeg. Eeler Leit si meeschtens ufälleg dofir, well et en degenerativ-dystrophesche Prozess ass. Oft ass d'Arthrosis begleet vun enger Verengung vum Spinalkanal an d'Erscheinung vu Knachwachstum bei der Wirbelsäit. Dofir kënnen e puer Patienten de Kapp iwwerhaapt net bewegen.
Scoliose a Stoop gi vu villen net als sérieux Pathologien ugesinn, awer si kënnen och Schmerz a Steifheit verursaachen. Wéinst der falscher Positioun vun der Wirbelsäule fällt d'erhéite Belaaschtung op enger Säit vum Hals. Als Resultat erschéngt Schmerz nëmmen op der rietser oder lénkser Säit.
D'Ursaach vun dësem Zoustand kann och aner Krankheeten sinn: vaskuläre Stéierungen, neurologesch Pathologien oder Infektiounen. Vun dësen ass Meningitis déi geféierlechst. Dëst ass eng zimlech rar Krankheet, awer geféierlech. Nieft der Steifheit am Hals, mat Meningitis, huet eng Persoun Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwächt an eng Temperatur kann eropgoen. Eng esou Krankheet ass Meningokokken Krankheet.
Schmerz a Steifheit an der Hals-Kraaft Zone kënnen e Symptom vum Syndrom vum Skalenmuskel sinn, Gebärmutterkierper, Humeroscapular Periarthritis, Spondylitis ankyloséierend, vertebral Arterieinsuffizienz, Neuralgie vum occipitalnerv. Och wann d'Manifestatiounen vun dëse Krankheeten ähnlech kënne sinn, sollt hir Behandlung anescht sinn, also ass et ganz wichteg fir richteg ze diagnostizéieren.
Péng bei Kanner
Dësen Zoustand, wann et onméiglech ass de Kapp ze beweegen, geschitt och bei Kanner. E puer Puppelcher gi gebuer mat enger Pathologie wéi Torticollis. An dësem Fall hëlt de Kapp vum Kand eng gezwongen Positioun - op eng Säit gekippt. Dëst ass wéinst Spasmus vun den Halsmuskelen.
Schmerz beim Kappdréien kann och bei eelere Kanner optrieden. Dëst ass meeschtens duerch infektiiv Krankheeten verursaacht. Et kann Lymphadenitis, Mumps, purulenter tonsillitis, Meningitis sinn. Et ass ganz wichteg d'Krankheet an der Zäit ze erkennen an d'Behandlung unzefänken.
Behandlung
A ville Fäll, wann Iwweraarbecht, Hypothermie oder Stress d'Ursaach vun esou engem ongesonde Zoustand gëtt, kënnt Dir de Schmerz selwer entlaaschten. D'Haaptsaach gläichzäiteg ass net limitéiert op d'Benotzung vu Schmerzmittel. Eng integréiert Approche ass néideg: et ass néideg fir d'Mobilitéit vum Kapp mat der Hëllef vun orthopädesche Geräter ze limitéieren, Massage ass nëtzlech, speziell Gymnastik, Salben reiben oder Kompressen applizéieren.
Awer wann esou Péng e Symptom vun enger Krankheet sinn, kann nëmmen en Dokter bestëmmen wéi se se richteg behandelen. No allem ass et ganz wichteg datt net nëmmen symptomatesch Therapie duerchgefouert gëtt, mä och d'Behandlung vun der Basisdaten Pathologie.
Verschidde therapeutesch Moossname hänken vun der Ursaach vum Schmerz of, awer et ginn e puer, déi op alle Fall gëllen:
- Medikamenter fir Péng ze entlaaschten, Entzündung, Muskelkrämpfe, fir d'Blutzirkulatioun a metabolesche Prozesser ze verbesseren.
- Rescht fir e puer Deeg, heiansdo Immobiliséierung vum Hals mat engem Shants Halsband oder eng méi steife Orthose gëtt uginn, wat hëlleft d'Heelung vu beschiedegte Gewëss ze beschleunegen.
- Kale oder waarme Kompressen.
- Massage, reiwen Salben.
- Physiotherapie.
D’Behandlung vun dëser Pathologie soll komplex sinn, onbedéngt Massage oder manuell Therapie.
Medizinesch Therapie
Vill Leit, wa se net wësse wat se maache fir vu Péng lass ze ginn, wann se de Kapp dréinen, fänken un Painkiller ze drénken. Heiansdo hëlleft dat wann esou eng Bedingung net mat enger schlëmmer Krankheet assoziéiert ass. Awer et ass derwäert ze erënneren datt all Analgetik oder NSAID net méi laang wéi 3-5 Deeg geholl ginn ass ouni en Dokter ze konsultéieren. Dofir, wann de Péng während dëser Zäit net fort geet, ass et besser e Spezialist ze konsultéieren.
Zousätzlech, a ville Fäll, wäert d'Schmerzrelief eleng net hëllefen d'Mobilitéit vum Hals ze restauréieren, well et nach ëmmer néideg ass fir Muskelkrampf ze entlaaschten, d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren an d'Entzündung ze entlaaschten.
Dofir, an esou Fäll ass e Komplex vun Drogen normalerweis verschriwwen:
- Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter fir Péng an Entzündung ze entlaaschten.
- Muskelrelaxanten fir Muskelkrampf ze entlaaschten.
- Chondroprotectors hëllefen Knorpelgewebe restauréieren, d'Spinalmobilitéit verbesseren.
- Verschidde Salben entlaaschten Péng, Entzündung, waarm a relax.
- Multivitamine kompenséieren de Mangel u Vitaminnen.
Physiotherapie Behandlung
Zousätzlech zu Drogen, ass d'Behandlung vun Hals Schmerz onbedéngt aner Methoden. Déi meescht Oft gëtt Massage verschriwwen, wat hëlleft d'Muskelen ze relaxen, d'Mobilitéit vum Hals verbessert. Manuell Therapie ass effektiv, awer an dësem Departement muss se ganz suergfälteg applizéiert ginn. Zousätzlech gëtt d'Spinal Traktioun heiansdo uginn. Dës Method hëlleft gutt mat Verletzung vun Nervefaseren, Osteochondrose, intervertebral Hernia.
Fir all Pathologie ass Physiotherapie effektiv. Et kann Elektrophorese, UHF, Laser, Magnettherapie, Paraffinapplikatiounen, Akupunktur sinn. Nëtzlech Bulli Uwendungen, therapeutesch Bäder. Dës Prozeduren normaliséieren den Muskeltonus, verbesseren d'Blutzirkulatioun an de metabolesche Prozesser, an hunn e generellen Stäerkungseffekt.
An therapeutesch Übungen wäerten hëllefen d'Resultat vun der Behandlung ze konsolidéieren an d'Bewegungsberäich ze restauréieren. Fänkt mat speziellen Übungen auszeféieren no der Ofsenkung vu Schmerz an Entzündung. Si stäerken d'Muskelen, erhéijen d'Mobilitéit a verhënneren Muskelkrämpfe. All Übunge ginn lues gemaach, ouni plötzlech Beweegungen, vermeit d'Erscheinung vu Schmerz.
Folk Heilmittel
Sou eng Pathologie gëtt doheem behandelt. Dofir benotze vill Patienten, nieft de Methoden, déi vum Dokter verschriwwen sinn, verschidde Folk Rezepter.
- Eng Täsch mat erhëtztem Salz waarmt den Hals gutt mat Muskelkrampen.
- Gitt kochendem Waasser iwwer e Blat vu Meerrettich, no Ofkillung, befestegt op den Hals a wéckelt mat engem Schal. Dir kënnt d'Kompress iwwer Nuecht verloossen, wann et keng schwéier brennend Sensatioun ass.
- Op eng ähnlech Manéier gëtt e Kompress aus de Blieder vum Burdock oder Kohl gemaach.
- Jidderee 50 g Hunneg a Wodka vermëschen, 2 Esslöffel feine Salz an e bësse gerappte Meerrett derbäisetzen. Wann d'Mass homogen gëtt, benotzt se fir den Hals ze reiben.
- Eng effektiv Erwiermungskompress besteet aus 300 ml Alkohol, 10 ml Campher an enger Fläsch Jod.
- Mix Eegiel, Kamfer Alkohol, Wodka a Moschterpulver. Reift den Hals virum Bett.
- Wann Dir zerquetscht Ingwerwurzel, e bësse Knuewel a Botter mëscht, hëlleft dës Salbe Iech séier vu Krämp lass ze ginn.
- Gutt entspaant a berouegt e Getränk vun Aloe Jus a schwaarze Rettich, gemëscht mat Hunneg.
Selwer wäert den Hals net ophalen ze schueden, seng Mobilitéit gëtt net restauréiert. Dofir ass et besser direkt en Dokter ze konsultéieren an déi richteg Behandlung unzefänken wéi dauernd un der Onméiglechkeet ze leiden, de Kapp ze dréinen.