An der Mëtt vum leschte Joerhonnert Gemeinsame Krankheeten goufen d'Schicksal vu Leit vu fortgeschrattem Alter betruecht. A modernen Bedéngungen ass de Problem méi jonk.
E sedentäre Liewensstil An zegelax Ernuitioune, nämt d'Muskelbunnen an Bluttkreusenz a soen deem Stoffmannschweck. Arthrosis ass erstaunlechÉischtens, d'Ënnerstëtzung Gelenker: Knéi, Hip an KnöchelAn.
De Mechanismus vun der Optriede
D'Basis vun der Krankheet Ligen Schied un den Knorpel mat spéider Entzündung. Dëst geschitt wéinst Circulatoire Stéierungen, wéinst wéi eng Nährstoffer net geliwwert ginn tëscht der Artikulärer.
Als Resultat gëtt d'Knorpel léiert d'Elastizitéit verléiert, bedeckt mat Rëss an rau. Wann pathologesch Ännerunge am Knéi Gelenk optrieden, gëtt d'Krankheet genannt gonartrososAn.
Verursaacht a Symptomer
An deene meeschte Fäll D'Arthrosis vum Knéi gëtt duerch Alter -related Patrounen verursaacht. Leider ass et onméiglech ze vermeiden.
Ënnert anere Grënn, et ass wichteg ze bemierkenAn. Iwwerschësseg Gewiicht zousätzlech Lasten Gelenker, an erhéicht de Risiko vun der viraussehrééieren Droen vum Knorpel.
Destruktiv Prozesser Si kënne sech un op kolgere Reeslosegkeet duerch Clamisatoresch Prozesser an der Gelenkverpompositioun an Ieborispositioune.
Op der Optriede vun Arthrosis Testwen D'Gefill vun Onbequemlechkeet am Knéi, Schmerz a Steifheit.
Good Idea
Dir kënnt d'Arthroos net selwer diagnostizéierenAn. Medizinesch Berodung an X -rays sinn erfuerderlech.
Nodeems et de Grad vu Néierlag etabléiert ass Knorpel bestëmmt Behandlungsmethoden. Dës enthalen:
- Drogen Therapie;
- physiotherapie;
- endoprosthetiker;
- massage a physiothery Übungen;
- Folk Medizin;
- equilibréiert Ernärung;
- Bewegung.
Déi éischt véier Punkten - d'Kompetenz vum Dokter. Déi komplett Léise kann déif Léisungen sinn. Déi lescht véier Punkte ginn erfollegräich doheem fir Präventioun an der Behandlung an der Verlängerung benotzt.
Folk Rezepter
Methoden vun net-trainéierend Medizin zielt beim Stoppschmerz, Entfernung vun der Ederma a Restauréieren déi voll Bewegung vum Gelenk wärend der Vergréisserung.
Home Arsenal representéiert vun Dekoratiounen, Infustiounen, stressen a reiben:
- Onregekollektioun Préparéiert aus zwee Käpp vun den Zwiebelen an e Liter Waasser. Dréit dauert 20 Minutten, dann d'Kompositioun huet helt hollugéiert an dobannen am Dag benotzt;
- SluB Break Restauréiert Bluttzirkulatioun am Knorpel. Virdrun ass den Knéi vun der dréchener Hëtzt gehëtzt, dann ass et an d'Haut mat Hunneg mat massive Bewegungen fir 15 Minutten gerullt. De Iwwerfroe sinn mat Waasser ofgestëmmt, an eng Kompressioun vu 5-7 Blieder vun der Planz gëtt ugewandt;
- Sellerie Jus Hëlleft mat schwéiere Péng am Knéi. Späichert et am Frigo an huelt 60 ML dräimol am Dag;
- gelatin tincture An. An der Nuecht, d'Gelatin Sak gëtt an der Halschent vun engem Glas gekierzte gekachten Waasser ofgeléist. Moies ginn de Volume mat waarmt Waasser an e Glas bruecht, füügt en Teelöffel Hunneg an drénkt eng hallef Stonn virun enger Stonn virum Iessen. Behandlung dauert zéng Deeg.
Déi opgelëscht Methoden hëllefen Läscht d'Symptomer vun Arthrosis. Awer d'Krankheet ass méi einfach ze warnen wéi ze heelen.
Präventioun
Am Stot Niveau Präventioun Moossname fir Krankheet ze vermeiden ass d'Krankheet zimmlech bezuelbar:
- Städesch Lasten op de Gelenker ze reduzéieren an dynamesch. Dës enthalen Fouss, schwammen, speziell Gymnostiker;
- Eliminatioun vun iwwerschësseg Gewiicht;
- richteg Ernährung, déi am Beschten mat engem Dokter diskutéiert gëtt;
- Droen Knéien Pads déi d'Zeien de Gelenk fixéieren an d'Laascht erliichteren.
Präventiv Moossnamen Si wäerte hëllefen d'Entwécklung vu Arthrosis ze luesen, amgaang ze vermeiden. Folk Remedies op enger fréi Stuf stoppen den entzündleche Prozess an erliichtert de Cours vun der Krankheet.