Osteochondros vun der Lendegerregioun ass eng gemeinsam Krankheet. Dëst ass eng Konsequenz vum degenerentrativen Prozess an deem d'Intervertral Disk leid: Tissue Ernärungsschnouer, d'Disk ass net méi dënn, Hards an huet d'Schock -Bosorbiller. Als Resultat gëtt d'Distanz tëscht der Wirbelen erofgaang, an d'Wirbelsäule an Nerven Endungen sinn gepickt, Péng an Organer Dysfunktioun geschitt.
D'Intervertéierbar Disk ass eng Disk -'shas antomantesch Formation déi Mobilitéit an Elastizitéit fir d'Wirbelsäit liwwert. D'Disk besteet aus engem pulpoosen Kärel ëmgi vun engem fibiresche Ring. De Xascht Conke konkursch séier a gëtt Waasser, déi wichteg fir inrais -Denotzt Drock ze halen. All degenerativ-dystropophic Krankheeten vun der Wirbelsäit, déi Osteochondros enthalen, fänken mat der gradueller Dehyadratioun vun der pulpoose Käre.
Ursaachen vum Lender Osteochendrosos
Lumbar Osteochondos entwéckelt als Resultat vun enger Unzuel vun de Grënn:
- Reegelméisseg Héichlaascht op der ënneschter Réck. A Gefor, Athleten a Leit déi gezwongen Gewiichter op der Aarbecht ze hiewen.
- E setentäre Liewensstil. Si ouni kierperlech Aktivitéit, maacht d'Muskel-Zesummesië oder Bluttkraaft an eise Wäisslinn an der Wielel.
- Iwwerschësseg Gewiicht. D'Konsequenzen vun Iwwergewiicht - eng Erhéijung vum Drock op der Wirbelsäule, virzäiteg Weather vun der intervertebraler Discs.
- Most Stéierungen. Mat engem heeschen Réck oder exzessiv Oflenkung am ënneschten Réck, déi schnell Muskele si schwaach oder vice versa, ugespaant. D'Laascht op der Wirbelsäule gëtt ongläiche verdeelt.
- Trauma a Microtrauma Wirbelsäit. Si kënne Sport provozéieren, besonnesch ouni richteg Virbereedung, falsch Gewiichthiewen, Plooschter, Hütt,.
Wa Dir Gewiicht oploossen, mussen déi folgend Prozedur observéiert ginn:
- squat, richteg;
- huelt d'Laascht wéi no beim Kierper wéi méiglech;
- Duerchdeems fanscht Iech d'Muskele vun de Muskelen un d'Muskelen ze verloossen (Féiss, Hips);
- Dann strain d'Press;
- Lescht, d'Muskele vun den Hänn fänken un ze schaffen.
- Alter. Onsophesch Ännerungen amwénge sinn Deel vum Alterprozess, awer elo ejet eng Diagnosis ass nëmme mat 25-30 Joer an och aechnesch gemaach.
- Ierfschaft. Violatioune an der Entwécklung vum muskoloseecheal Framer an eng schwaach Struktur vun der intervertaleriver Discs kënne virausgesinn sinn genetesch.
- Entzündlech Krankheeten vun der Wirbelsäit. Infektiounen a Krankheeten déi Entzündung vun de Gelenker vun der Wirbelsäit vun der Wirbelsäit, Ännerungen an der Struktur- a Form vun Osteoochendrosos provoiséieren.
Aner Ursaache prockéiere Lumbar Osteochondros:
- kongenital oder kritt Violatioune an der Struktur vum Skelett kritt;
- heefeg Hypothermie;
- héich Niveau vu Stress;
- falsch Ernärung;
- Violatioun vum Regime vum Dag;
- onbequemen Pose fir eng laang Zäit;
- Feeler beim Enartokrine System;
- Krankheeten vun aneren Organer;
- Schlecht Ökologie.
Stänn vun Osteochondros vun der Lendung
Osteoochondien vum Lendebläft, dee wëllt daadeureg gesinn, erschaf sech duerch véier Etapp.
Déi 1. Etapp ass den Ufank vum degenerentabelen Prozess an der Wirbelsäit. Rar dommen Schmerz am ënneschten Réck, wat besonnesch manifestéiert, wann Dir Gewiichter oder onroueg Beweegunge charakteristesch sinn.
Op der 2. Stuf, de fibrous Ring vum Disk gëtt zerstéiert an d'Wirbelen hunn zesumme bruecht, d'Nerven Endings vun der Wirbelsäuleen sinn kompriméiert. De Schmeref gëtt haart, geschitt iwwerhaapt mat normale Spazéieren.
An der 3. Etapp, fulbrouse Réng sinn endlech zerstéiert, intervertral Hrnias erschéngen. Intensiv Péng gëtt dauernd gefillt, egal wéi d'Laascht an d'Natur vun de Bewegungen.
An der 4. Etig ass den Smilotting aus der Wödsch vun der Wënt bei de Tube. Unne. D'Lendungregioun verléiert d'Flexibilitéit, et ass schwéier fir de Patient ze plënneren, Behënnerung kann geschitt.
Symptomer vum Lender Osteochendrosis
Lender Osteochendross entwéckelt sech lues, an de fréiere Spanner hir Symptomer sinn schwaach ausgedréckt, selten manifestéiert oder atypesch Dofir ginn vill net all Wichtegkeet hinnen un. Als Regel ass d'Krankheet nëmmen an der zweeter Stuf diagnostionéiert.
Symptomer sinn opgedeelt an déi folgend Aarte:
- Lumbalgia - Erreeche Schmerz an de Lembe Regioun, déi dauernd dauert. Et gëtt verbessert duerch Inclinatiounen, dréit, kierperlech Aktivitéit an Hypothermie. Relief bréngt Rescht op sengem Réck, also de Patient ass forcéiert méi doheem ze sinn.
- Lumbago - akut, intensiv Schmerz, wéi e "Verréckelung". Fir Iech selwer ze schützen, déi d'Réckmuskelen déi an engem Spasmus kompriméiert hunn, eng Persoun dierflech eng sécher Pose dauert. Mat enger Bewegung gehéiert de Pätten, starde mat der Ustrengung vum Becken, der Beräich vum Sacrumt an d'Bauch. Wann esou Symptomer observéiert ginn, Bettrescht ass recommandéiert.
- Lumbosiciashialgie - Péng mat der Verbreedung op d'Hënner, eng oder béid Been. D'Sensibilitéit vun den ënneschten Extremitéiten verännert sech an der méi klenger an der méi klenger Richtung, ofhängeg vun enger Wirbelsäit vun deem Nerve gepickt. D 'SITTELL D'LATERATIOUN ännert, déi ënnescht d'Symptomer wäerten op d'Mobilie op d'Muskelen erschéngen, d'Senserinnen, Niddregel, Nahrheeten.
Osteochondrosis ass eng chronesch Krankheet, periodesch an eng akut an Ënnerbriechungsstuf gemaach. Péng an der akuter Etapp kann e puer Wochen daueren.
Wärend der Krankheet, Symptomer kënnen am Komplex geschéien, déi folgend Syndromes geschéien:
- Rook Syndrom. Nerven Endungen (Wuerzelen) gi vun der Wirbelen, an engem Gebitt verbonne mat dem betraffenenen Nerve, Péng erschéngt. De Kierper probéiert d'Nerve, Tenses Muskelen, ännert Prioritéit (Skew op de Géigendeel, geseet Säit).
Wann d'Behandlung net ufänken an der Zäit konsition un de Start vun de Wuerzelen ze starten, hir Iwwerraschung, Strahmen an esouguer Loybarkeet ze huelen. Den T'ne sinn dachen reduzéiert, de Patient ka selterwäert réckelen. Wann de Spinalkord kompriméiert ass, da lähfen heihinner geschitt.
- Isschemesche Syndrom. Dëst sinn Symptomer mat Circuladoratiker verbonnen. Passt Arrayerien féiert zu Schmerz, besonnesch beim Fouss. Dat ganzt Been huet aus dem Hostock am Fouss, déi uelvic Olbanen ass keng richteg Ernärung kritt - datt e Resultat - hir Funktioun ass gestéiert.
- Wirbelen Syndrom. Virdru Syndromes féiert zu der Tatsaach datt d'Form vun der Wirbelsäule verännert. Wéinst konstante Schmerz a geschwächt Muskelen, Verzerrungen vun der Wirbelsäule schéngen.
Methode vun der Behandlung
Behandlung vun Osteochandros vun der Humbarregioun soll verständlech duerchgefouert ginn. D'Haaptaufgaben vun der Behandlung:
- Entwandter SymyRorm ze schreiwen am Lumbosaccrald Departement;
- Ewechhuele vu Muskelspannung;
- Eliminatioun vun den Ursaachen vu Stralung an innemesche Syndromen;
- Stimulatioun vun de Restaurativen Kräfte vum Kierper;
- De Motorapparat um Buedem vum Kierper stäerken.
Drogenbehandlung
Medikamenter fir déi akut Phase sinn entwéckelt fir d'Haapt Symptomer ze entlaaschten: Péng, Entlässung, Clemming vu Wuerzelen. Fir dës Zwecker, net -Steroogidal Anti -inflamatoresch Drogen, Muskelverfall, Glukokorticoiden, Blockade ginn benotzt. Medikamentbehandlung gëtt normalerweis a Kombinatioun mat anere Prozeduren benotzt.
Massage
Professionnel Massage ass eng vun de beschte Methode fir d'Spikatälungen ze behandelen. Et kann béid an de Klinik duerchgefouert ginn an doheem. Wärend d'Omerung kommen, duerch d'Quantitéit duerch Gewissernuechtung gouf er remér geännert, Muskulze Schlmm a Puer. D'Massur sollten héich Qualifikatiounen hunn, well d'falsch Aktiounen vum Patient agespaart, besonnesch während der Vergörder.
Physiotherapie
Kierpereschprozedure bäidroe zur Eliminatioun vum Schmerz, Entspanung vu Muskelen, erweidert Bluttgefässer. Déi effektiv Prozedure: Elektroporéorien, IPPLATioun, IV Beloaarbecht, PhOOOPONGALTIATe, Magnotenotherapie, Magnotherhoraturpilli, Magnotherhoraturpilli. Akzeptéieren
Medizinesch kierperlech Ausbildung
D'Ausféierung Therapie gëtt haaptsächlech während der Héicht vun der Héicht virgeschriwwen, manner dacks an der akuter Etapp. Übunge ginn eenzel ausgewielt, de Charakteristike vum Cours vun der Krankheet ausgewielt ginn. Ginn se am Beschten an enger medizinescher Institutioun ënner der Iwwerliewenden vun engem Spezialist an engem speziellen, awer ass et doheem.
Traditionell Medizin
Folkversiounen hëlleft der Schmerz ze entlaaschten an d'Bluttzirkulatioun ze verbesseren. Botzte verschidde Dedepaktioune, den Infusiounen, Otalisatioun, auszeschaffen. Vu Medizinesche Planzen, leren, brushen, béien, Salbeg, Plantainen a vill aner gi benotzt. Et gi Honnerte vu Rezepter, awer Dir musst Iech drun erënneren datt nëmmen en Dokter Empfehlungen op wéi Dir OsteoCHonds vun de Lendegt doheem behandelt ginn.
Kiirbescht Behandlung
Wann aner Behandhaaptmethoden net d'Resultat bruecht hunn, an dem Basis vun der Basis vun der Privatbesis ass dunn d'Chirurg. Wärend der Chirurgie op der Wirbelsäule, Disk Henias ginn ewechgeholl a vertebrëndlech Plastik gemaach.
Probéiert net Medikamenter ze wielen oder op Iech selwer ze üben, dëst kann zu onberechenbarer Konsequenz féieren.
Präventioun vu Lender Osteochendros
Also datt onsyangasant Symptomer iwwer Waapelen net am Liewen erschéngen, hu verschidde Regele observéiert ginn:
- eng staark Last op de Réck ze vermeiden, wann et sou e Besoin ass, da benotzt eng Korset;
- Deeglech maachen Gymnastik doheem oder am Fitnessstudio, féiert en aktiven Liewensstil;
- Erhalen déi richteg Haltung;
- Fouss zu Fouss all Dag;
- net fir eng laang Zäit ze sinn;
- Während dem Dag, periodesch relativ läit op Ärem Réck;
- observéiert déi alldeeglech Routine;
- Verloosse Fëmmen an Alkohol;
- iesst richteg, iwwerwaacht Gewiicht;
- Behandelt aner Réck Krankheeten an der Zäit.
Produkter déi eis erlaabt d'Schanken ze stäerken an d'Entwécklung vu Pathologien vun der Wirbelsäule ze verhënneren:
- Mier Fësch.
- Oliv, Linsed Ueleg.
- Natierlech Mëllechprodukter.
- Gelatin (als Deel vu Platen, zum Beispill an enger kaler oder Jelly).
- Knorpel Camilage.
- Frësch Uebst, Geméis.
- Gréng.
- Mineralwaasser.
- Speziell Vitamin-Mineralkomplexen.
OsteOchondros vun der Humbar Regioun kann d'Liewen einfach maachen. Unreversibel Ännerungen an der Wirbelsäule konnten e bësse oder spéider féiert zu engem Gefill vu Schmerz a limitéiert Mobilitéit. Besteet awer d'Fäegkeet fir fräi an d'Aarbecht voll ze goen, et ass wichteg aus engem fréi Alagement fir a Reholidatioun ze engagéieren a sech vum Réck ausgestatt ze schaffen a sech op de Réck ze stäerken a Backalitéit ze maachen. Wann déi éischt Symptomer vun Osteochondseis optrieden, erschéngen, zu kee Fall sollten op en Dokter kréien. Nëmme qualifizéiert an an der Zäit geliwwert mat Hëllef erlaabt d'Gesondheet vun der Wirbelsäit z'erhalen.